cartierlovejesduas Para as fontes por favor consulte a página da bibliografia. Nenhum alimento pode ser consumido sem moderação. As gorduras, mesmo as saudáveis têm uma grande densidade calórica. Ingerir demasiada comida leva a problemas de glicemia que pioram o hipotireoidismo no dia e levam ao aumento do peso a longo prazo. Quem tem problemas de colesterol alto vai ter melhorias significativas quando diminuir o consumo de carboidratos e óleos vegetais, enquanto aumenta a ingestão de Omega 3. O hipotireoidismo afeta muitas pessoas de forma diferentes e requer um tratamento a nível da alimentação, estilo de vida e de medicação. Mesmo com uma bibliografia e estudos feitos é necessário testar dezenas de mudanças na alimentação e na medicação, tudo sem garantia. A persistência, educação continua e interesse no tratamento é o mais importante. Nem este site, nem qualquer outro vão dar todas as respostas – este site é só o meu esforço – mas a capacidade de qualquer humano tem limites.
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